Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Правила определения физической подготовленности кандидатов». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Проверка нормативов всех военнослужащих осуществляется из расчетов возрастной группы, которые приведены ниже. Задача каждого набрать определенный суммарный бал для итоговой оценки проверки физической готовности.
Последние новости о доплате за ФИЗО
В последние годы в Интернете довольно часто появляются сообщения о том, что руководство Минобороны России якобы планирует отменить выплаты за ФИЗО контрактникам. А связано это, опять же, якобы с тем, что Российская армия становится все более боеспособной, и все большая часть военнослужащих без проблем проходит сдачу нормативов по физподготовке, а значит, и дополнительное стимулирование к поддержанию физической формы военным больше не требуется.
Тем не менее, никаких официальных новостей об изменениях в порядке начисления НУФП (или ее полной отмене) по состоянию на май 2022 г. в отечественных СМИ либо на сайтах Кремля, Правительств и МО РФ не появлялось. Более того, нет никаких изменений и в зависимости выплаты ежегодной премии по Приказу 1010 от результатов сдачи военнослужащими проверок по ФИЗО.
Поэтому всем действующим контрактникам Российской армии совет может быть только один: необходимо продолжать поддерживать свою физическую форму на высоте и успешно проходить все проверки по физподготовке в течение года, чтобы не только не остаться без выплат по ФИЗО в следующем календарном году, но и без проблем получить премию 1010 в конце текущего года.
В заключение можно сказать следующее. Несмотря на то, что доплата за ФИЗО относится к надбавке за особые достижения в службе, ничего слишком «особого» в ее получении нет. Закон не требует от военнослужащих заниматься спортом в усиленном режиме (или, тем более, получать спортивные разряды/звания). Все, что нужно контрактнику, — это всего лишь поддерживать свою физическую форму в хорошем состоянии и регулярно проходить все проверки по физподготовке в течение года. И тогда по окончании отчетного периода военному будут гарантированно выплачиваться бонусы в виде доплат за ФИЗО — в том размере, в каком он заслуживает.
Надбавка за ФИЗО военнослужащим в 2021 году
Сегодня мы расскажем вам об надбавке за высший уровень по физической подготовке.
Впервые данная надбавка за ФП, которая позволяла бы получать выплату за успехи в физической подготовке, появилась 01 августа 2010 года на основании приказа Министра обороны Российской Федерации от 26 августа 2010 г. № 1115.
Затем был ПМО РФ от 21.03.12 № 500 ДСП. В данный момент при выплатах за физо военнослужащие руководствуются ПМО РФ от 9.10.14 № 725 ДСП
Планируется ли увеличение надбавки за выслугу лет в 2021 году? Об этом вы узнаете в одной из наших статей.
Также вам будет полезно изучить методические рекомендации относящиеся к получению надбавки за ФП которые возможно ответят на некоторые вопросы:
«Методические рекомендации по оформлению документов для выплаты ежемесячной надбавки военнослужащим, проходящим военную службу по контракту, за физическую подготовку» от 25.06.12 года. Утверждены начальником Управления физической подготовки Вооруженных Сил Российской Федерации
Таблица баллов за выполнение упражнений по физической подготовке для женского пола
17.05.2011 Приложения (НФП), Таблицы оценки и начисления баллов по физической подготовке, Физическая подготовка: нормативы, статьи, баллы 2,325 Просмотры
| баллы | Упражнение N 1 сгибание и разгибание рук в упоре лежа | Упражнение N 2 наклоны туловища из положения лежа | Упражнение N 22 передвижения по бревну или по узкой опоре | Упражнение N 32а общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий | Упражнение N 39а бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения | |||
| Количество раз | Количество раз | мин, с | мин, с | мин, с | ||||
| до 30 лет | после 30 лет | до 30 лет | после 30 лет | До 10 чел. | Свыше 10 чел. | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 100 | 34 | 20 | 55 | 50 | 10,0 | 2.00 | 6.30 | 7.15 |
| 99 | 33 | – | 10,1 | 2.01 | 6.31 | 7.16 | ||
| 98 | 32 | 19 | 54 | 49 | 10,3 | 2.02 | 6.32 | 7.17 |
| 97 | 31 | – | 10,4 | 2.03 | 6.33 | 7.18 | ||
| 96 | 30 | 18 | 53 | 48 | 10,5 | 2.04 | 6.34 | 7.19 |
| 95 | – | – | 10,6 | 2.05 | 6.35 | 7.20 | ||
| 94 | 29 | – | 52 | 47 | 10,7 | 2.06 | 6.36 | 7.21 |
| 93 | – | 17 | 10,8 | 2.07 | 6.37 | 7.22 | ||
| 92 | 28 | – | 51 | 46 | 10,9 | 2.08 | 6.38 | 7.23 |
| 91 | – | – | 11,0 | 2.09 | 6.39 | 7.24 | ||
| 90 | 27 | 16 | 50 | 45 | 11,1 | 2.10 | 6.40 | 7.25 |
| 89 | – | – | 11,3 | 2.11 | 6.41 | 7.26 | ||
| 88 | 26 | – | 49 | 44 | 11,4 | 2.12 | 6.42 | 7.27 |
| 87 | – | 15 | 11,5 | 2.13 | 6.43 | 7.28 | ||
| 86 | 25 | – | 48 | 43 | 11,6 | 2.14 | 6.44 | 7.29 |
| 85 | – | – | 11,7 | 2.15 | 6.45 | 7.30 | ||
| 84 | 24 | 14 | 47 | 42 | 11,8 | 2.16 | 6.46 | 7.31 |
| 83 | – | – | 11,9 | 2.17 | 6.47 | 7.32 | ||
| 82 | 23 | – | 46 | 41 | 12,0 | 2.18 | 6.48 | 7.33 |
| 81 | – | 13 | 12,1 | 2.19 | 6.49 | 7.34 | ||
| 80 | 22 | – | 45 | 40 | 12,3 | 2.20 | 6.50 | 7.35 |
| 79 | – | – | 12,4 | 2.21 | 6.51 | 7.36 | ||
| 78 | 21 | 12 | 44 | 39 | 12,5 | 2.22 | 6.52 | 7.37 |
| 77 | – | – | 12,7 | 2.23 | 6.53 | 7.38 | ||
| 76 | 20 | – | 43 | 38 | 12,8 | 2.24 | 6.54 | 7.39 |
| 75 | – | – | 12,9 | 2.25 | 6.55 | 7.40 | ||
| 74 | – | 11 | 42 | 37 | 13,0 | 6.56 | 7.41 | |
| 73 | 19 | – | 13,1 | 2.26 | 6.57 | 7.42 | ||
| 72 | – | – | 41 | 36 | 13,3 | 6.58 | 7.43 | |
| 71 | – | – | 13,4 | 6.59 | 7.44 | |||
| 70 | 18 | – | 40 | 35 | 13,5 | 2.27 | 7.00 | 7.45 |
| 69 | – | 10 | 13,6 | 7.01 | 7.46 | |||
| 68 | – | – | 39 | 34 | 13,7 | 7.02 | 7.47 | |
| 67 | 17 | – | 13,8 | 2.28 | 7.03 | 7.48 | ||
| 66 | – | – | 38 | 33 | 13,9 | 7.04 | 7.49 | |
| 65 | – | – | 14,0 | 7.05 | 7.50 | |||
| 64 | 16 | – | 37 | 32 | 14,4 | 2.29 | 7.06 | 7.51 |
| 63 | – | 9 | 14,5 | 7.07 | 7.52 | |||
| 62 | – | – | 36 | 31 | 14,6 | 7.08 | 7.53 | |
| 61 | 15 | – | 14,7 | 7.09 | 7.54 | |||
| 60 | – | – | 35 | 30 | 14,8 | 2.30 | 7.10 | 7.55 |
| 59 | – | – | 14,9 | 7.11 | 7.56 | |||
| 58 | 14 | – | 34 | 29 | 15,0 | 7.12 | 7.57 | |
| 57 | – | – | 15,1 | 2.31 | 7.13 | 7.58 | ||
| 56 | – | 8 | 33 | 28 | 15,3 | 7.14 | 7.59 | |
| 55 | 13 | – | 15,4 | 7.15 | 8.00 | |||
| 54 | – | – | 32 | 27 | 15,5 | 2.32 | 7.16 | 8.01 |
| 53 | – | – | 15,6 | 7.17 | 8.02 | |||
| 52 | 12 | – | 31 | 26 | 15,7 | 7.18 | 8.03 | |
| 51 | – | – | 15,8 | 2.33 | 7.19 | 8.04 | ||
| 50 | – | 7 | 30 | 25 | 15,9 | 7.20 | 8.05 | |
| 49 | 11 | – | 16,0 | 7.21 | 8.06 | |||
| 48 | – | – | 29 | 24 | 16,1 | 2.34 | 7.22 | 8.07 |
| 47 | – | – | 16,3 | 7.23 | 8.08 | |||
| 46 | 10 | – | 28 | 23 | 16,4 | 7.24 | 8.09 | |
| 45 | – | – | 16,5 | 2.35 | 7.25 | 8.10 | ||
| 44 | – | 6 | 27 | 22 | 16,6 | 7.26 | 8.11 | |
| 43 | – | – | 16,7 | 7.27 | 8.12 | |||
| 42 | 9 | – | 26 | 21 | 16,8 | 2.36 | 7.28 | 8.13 |
| 41 | – | – | 16,9 | 7.29 | 8.14 | |||
| 40 | – | – | 25 | 20 | 17,0 | 7.30 | 8.15 | |
| 39 | – | – | 17,1 | 2.37 | 7.31 | 8.16 | ||
| 38 | 8 | 5 | 24 | 19 | 17,3 | 7.32 | 8.17 | |
| 37 | – | – | 17,4 | 7.33 | 8.18 | |||
| 36 | – | – | 23 | 18 | 17,5 | 2.38 | 7.34 | 8.19 |
| 35 | – | 17,6 | 7.35 | 8.20 | ||||
| 34 | 7 | – | 22 | 17 | – | 7.36 | 8.21 | |
| 33 | – | – | 17,7 | 2.39 | 7.37 | 8.22 | ||
| 32 | – | – | 21 | 16 | – | 7.38 | 8.23 | |
| 31 | – | 4 | 17,8 | 7.39 | 8.24 | |||
| 30 | 6 | – | 20 | 15 | – | 2.40 | 7.40 | 8.25 |
| 29 | – | – | 17,9 | 7.41 | 8.26 | |||
| 28 | – | – | 19 | 14 | – | 7.42 | 8.27 | |
| 27 | – | – | 18,0 | 2.41 | 7.43 | 8.28 | ||
| 26 | 5 | – | 18 | 13 | – | 7.44 | 8.29 | |
| 25 | – | – | – | 7.45 | 8.30 | |||
| 24 | – | – | 17 | 12 | 18,1 | 2.42 | 7.46 | 8.31 |
| 23 | – | 3 | – | 7.47 | 8.32 | |||
| 22 | 4 | – | 16 | 11 | – | 7.48 | 8.33 | |
| 21 | – | – | 18,2 | 2.43 | 7.49 | 8.34 | ||
| 20 | – | – | 15 | 10 | – | 7.50 | 8.35 | |
| 19 | – | – | – | 7.51 | 8.36 | |||
| 18 | 3 | 2 | 14 | 9 | 18,3 | 2.44 | 7.52 | 8.37 |
Приказом №200 зафиксирован список методик, применяемых при оценке физической подготовленности призывников и контрактников.
Таблица №1 «Используемые направления и их особенности»
| Методики | Характеристика |
| Учебные занятия | Такие виды подготовки применимы ко всем должностям и видам войск. Более того, закреплено, что с личным составом воинского формирования должны проводиться регулярные теоретические и практические занятия. Во время уроков по теории формируются основные навыки и умения, а затем на практике осуществляется проверка усвоенного материала. В эту же группу включены учебно-тренировочные занятия по разным видам физической активности. Также обязательным является проведение инструктажей и формирование методических рекомендаций правильного выполнения упражнений |
| Ежедневная зарядка по утрам | Комплексные упражнения, направленные на общее укрепление организма. Во время выполнения упражнений оценивается целое состояние военных, а также выявляются возможные расстройства и недуги |
| Учебно-боевые | Все мероприятия, связанные с подготовкой личного состава к выполнению боевых операций. Включают комплекс упражнений на выносливость, скорость реакции и силу. Оценка полученных умений проводится во время выполнения учебных и тренировочных миссий |
| Спортивно-массовые | Проведение комплексных занятий и соревнований между разными воинскими формированиями или учебными группами. Оценка засчитывается по принципу «кто покажет себя лучше» |
| Самоподготовка | Приказом зафиксирован план тренировок в свободное от службы время, цель которого состоит в поддержании общего тонуса организма |
Нормативы по физо для военнослужащих по контракту
Контрактная служба подразумевает более высокий уровень профессиональной и физической подготовки военнослужащего по сравнению с солдатами срочной службы.На срок контракта военная служба становиться основным местом «работы», а выполнение боевых задач неизбежно требует определенных физических затрат.Поэтому для всех желающих заключить контракт на прохождение военной службы устанавливаются профессиональные, психологические и физические испытания, которые позволяют определить степень годности кандидата для службы в тех или иных войсках и рекомендовать его для направления на определенную должность.
Уровень требований по физической подготовки существенно различается в зависимости от рода войск, на службу в которых претендует кандидат.Существуют три категории:1 – для кандидатов на службу в воздушно-десантных, десантно-штурмовых, разведывательных, специальных подразделениях и морской пехоте;2 – для личного состава боевых подразделений и боевого обеспечения, управления соединениями, слушателей (абитуриентов) военных ВУЗов.3 – для служащих частей материального обеспечения, медицинского и ремонтного обслуживания, надводных и подводных боевых кораблей, военных музыкантов, служащих частей военного управления, курсантов учебных центров для служащих по контракту.
Так как на службу по контракту имеют право поступать женщины в возрасте от 19 до 35 лет для них так же разработаны нормативы. Они приведены в Таблице 1Инструментальный контроль во время проведения испытаний осуществляется медицинским работником, присутствующим в месте проведения испытаний путем измерения артериального давления и частоты сердечных сокращений (пульса).Таблица 3 Интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений (для мужчин) Таблица 4
Интенсивность физической нагрузки по частоте сердечных сокращений для военнослужащих-женщин Результаты испытаний физической подготовки кандидатов на службу по контракту оцениваются в баллах, начисляемых согласно таблиц № 14 и 15
Приложения к Наставлению.В тех случаях, когда выполняемые упражнения не могут быть измерены в единицах , их оценка производится по следующим основаниям: Нормативы по физо для абитуриентов военных ВУЗов
Поступая в военный ВУЗ юноша или девушка планируют связать свою жизнь со службой в вооруженных силах на долгие годы. Офицерский корпус – элита вооруженных сил. Офицеров всегда отличали отменная выправка, подтянутость, отменная физическая подготовка и филигранное владение личным оружием.Эти традиции незыблемо поддерживаются в вузах России готовящих офицеров для всех родов войск.Общим требованием при поступлении в военный вуз является сдача нормативов по ФИЗО на уровне 2 категории. Повышенные требования обусловлены значительными физическими нагрузками, испытываемыми курсантами в процессе обучения.Нормативы для юношей и девушек несколько отличаются.Таблица 5 “Нормативы по ФИЗО для абитуриентов-юношей” Таблица 6 “Нормативы по ФИЗО для абитуриентов-девушек”
Как на практике происходит приём нормативов?
В проверке физподготовки военнослужащих любого возраста и рода войск принимают участие специалисты профильных ведомств и штабные офицеры, которых назначают ответственными за данные мероприятия. Тот результат, который был достигнут служащим во время сдачи норматива, заносится в специально заведённую карточку.
Все нормативы выполняются в спортивной форме и строго в течение отведённого для этого дня.
Физическое образование – один из основных способов контроля подготовки солдат к точному исполнению учебно-боевой задачи. Перед тем, как сдавать нормативы, служащие могут повысить свои показатели с помощью самоподготовки и спортинвентаря, который имеется во всех воинских частях в свободном доступе.
Поправки к результатам за выполненное упражнение
| Упражнение | Единица
изм. |
Поправки к результатам | ||
| а | б | в | ||
| Общее контрольное упражнение на единой полосе препятствий | с | – | 5 | 10 |
| Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения | с | – | 5 | 10 |
| СКУ для курсантов военно-учебных заведений, готовящих специалистов для подразделений и воинских частей Сухопутных войск | с | – | 10 | 15 |
| СКУ для курсантов военно-учебных заведений, готовящих специалистов для танковых, зенитно-ракетных, ракетных, инженерных и самоходных артиллерийских воинских частей, танковых подразделений мотострелковых воинских частей | с | – | 10 | 15 |
| СКУ для военнослужащих ВДВ | с | – | 10 | 15 |
| СКУ для военнослужащих наводных кораблей и подводных лодок, курсантов военно-учебных заведений (учебных воинских частей) готовящих специалистов для надводных кораблей и подводных лодок | с | – | 10 | 15 |
| Специальное контрольное упражнение (СКУ) на горной полосе препятствий | с | – | 10 | 15 |
| Бег 60 м в экипировке | с | – | 0,3 | 0,5 |
| Бег на 40 м со сменой направления | с | – | 0,5 | 1,0 |
| Бег на 1 км | с | 0.15 | 0.10 | 0.15 |
| Бег на 3 км | мин., с | 1.30 | 0.50 | 1.30 |
| Бег на 5 км | мин., с | 2.00 | 2.30 | 3.00 |
| Марш-бросок на 5 км | мин., с | 2.00 | 1.00 | 2.00 |
| Марш-бросок на 10 км | мин., с | 2.30 | 1.30 | 2.30 |
| Марш-бросок на 5 км в составе подразделения | мин., с | – | 2.00 | 2.00 |
| Марш-бросок на 10 км в составе подразделения | мин., с | – | 5.00 | 5.00 |
| Лыжная гонка на 5 км | мин., с | – | 2.00 | 2.00 |
| Лыжная гонка на 10 км | мин., с | – | 5.00 | 5.00 |
| Марш на лыжах в составе подразделения на 5 км | мин., с | – | 2.00 | 4.00 |
| Марш на лыжах в составе
подразделений на 10 км |
мин., с | – | 5.00 | 7.00 |
| Марш на лыжах на 20 км в составе подразделения | мин., с | – | 10.00 | 15.00 |
| Бег на 3 км с метанием гранат и стрельбой | мин., с | – | 1.20 | 2.00 |
| Бег с преодолением полосы препятствий в составе подразделения:
‑ 1100 ‑ 3100 |
мин., с | – | 0,20
1,10 |
0,30
1,20 |
| Комплексное упражнение «Квадрат» | мин., с | – | 0,3 | 0,5 |
| Комплексное упражнение. Бег на 1 км с преодолением специального контрольного упражнения для военнослужащих воинских частей и подразделений, предназначенных для действий в горах | мин., с | – | 0.50 | 1.10 |
Проверка военнослужащих по плаванию проводится при температуре воды не ниже плюс 20°С, лыжным гонкам и маршу на лыжах – при температуре воздуха не ниже минус 20°С, по другим физическим упражнениям – не ниже минус 20°С и не выше плюс 30°С.
Таблица баллов по ФИЗО
Как уже было сказано выше, сдача нормативов осуществляется на основании балльной системы, где максимальная оценка — 100 очков. Рассчитывается окончательная отметка в сумме всех показателей и оценок за них. Так, возможно получение следующих отметок:
Самое важное условие, которое обязательно предстоит учитывать — это возраст военнослужащего. Так, различают 8 возрастных групп физической подготовки, принимающихся за основу при формировании нагрузок
Таблица №2 «Распределение военнослужащих на ранги по возрасту»
| Возрастная группа | Периоды |
|---|---|
| 1 | до достижения 25-летнего возраста |
| 2 | 26-30 |
| 3 | 31-35 |
| 4 | 36-40 |
| 5 | 41-45 |
| 6 | 46-50 |
| 7 | 51-55 |
| 8 | после 55-ти лет |
Учитывая специфику деятельности, полное освобождение от физических нагрузок, а также сдачи нормативов не допускается. Исключение составляют существенные противопоказания доктора.
Насколько требования к физподготовке отличаются, в зависимости от возраста
То, что справедливо для физической подготовки людей, чей вид деятельности не связан с защитой государства и от которых не зависит жизнь других людей, не всегда оправдано применительно к требованиям, предъявляемым к военнослужащим.
Безусловно, в российской армии уделяется вниманиефизподготовке. Введена обязательная сдача нормативов 1 раз в квартал для всего личного состава, служащего по контрактам
Однако, недавно довелось узнать мнение начальника управленияфизподготовкиМО РФ О.С. Боцмана
Им, очень осторожно, высказана «крамольная» мысль о том, что возрастного разделения при сдаче нормативовФИЗО, в армии быть не должно
Аргументирует он свою мысль, разумеется, ссылкой на мифический «мировой опыт». Ведь в армии: не попадешь в инверсионный след полета мысли Министра обороны – лишишься должности и погон. Поэтому, идти в атаку приходится обходными путями, предупреждая каждый шаг ссылками на опыт, исследования, расчеты, засунув в карман такое простое понятие, как здравый смысл.
А он подсказывает, что существующая бальная система оценкифизподготовкислужащих Российской армии удобна, в первую очередь, высшему эшелону военачальников, которые переступили порог 50-ти или 55-тилетия, и требования к физическим данным которых равнозначны требованиям к дошкольникам.
Если существовавшая ранее оценка от 1 до 5 позволяла категорично оцениватьфизподготовкубойца: подтянулся на турнике 5 раз, вместо положенных 6 – получи «двойку» и иди тренируйся. То, существующие в соответствии с приказом МО РФ № 200 и корректирующим его Приказом МО РФ № 560 таблицы, позволяют набирать сумму баллов. То есть, из перечисленных в «Наставлении» Приложения № 14 (для мужчин) и № 15 (для женщин) 60 физических упражнений, входящих в обязательный военно-спортивный комплекс.
Нормативы физо в армии для контрактников и некоторые аспекты службы
Согласно данным в таблице, определяется объем компенсации за степень физпоготовки. На итоговую зарплату для армейцев влияет немало значимых факторов вроде:
- тарифной ставки;
- оклада по званию;
- выслуги;
- премиального вознаграждения за хорошую службу;
- работы с гос. тайной;
- ФИЗО;
- Матпомощи.
Приказ о дополнительных прибавках за физподготовку принят еще в 2010, чтобы стимулировать военных к поддержанию хорошей формы.
В связи с задержкой спортивных выплат за январь 2021 года в сети появились слухи о том, что данную выплату в 2021 году отменят. На данный момент это только слухи, никаких ведомственных либо федеральных изменений в нормативные акты по начислению и выплате надбавок за ФИЗО в российском правовом поле не появилось.
Поскольку на начало 2021 года изменения отсутствовали, то стоит смело говорить о том, что весь 2021 год надбавка будет платиться (может быть с задержками, но будет).
Продлиться ли действие этого поощрения на 2021 год — сказать трудно, и ситуация станет ясной только где-то во второй половине 2019 года.
Но это не значит, что в течение текущего периода военнослужащим не нужно пытаться улучшать и подтверждать свои спортивные результаты. В любом случае хорошая спортподготовка будет поощряться и поддерживаться командованием, а за плохую спортивную форму можно получить дисциплинарное взыскание.
Ждем ваших вопросов и комментариев по теме.
Сегодня мы расскажем вам об надбавке за высший уровень по физической подготовке.
Впервые данная надбавка за ФП, которая позволяла бы получать выплату за успехи в физической подготовке, появилась 01 августа 2010 года на основании приказа Министра обороны Российской Федерации от 26 августа 2010 г. № 1115.
Затем был ПМО РФ от 21.03.12 № 500 ДСП. В данный момент при выплатах за физо военнослужащие руководствуются ПМО РФ от 9.10.14 № 725 ДСП
Исходные данные: военнослужащий по контракту — относящийся ко второй категории, сдающий ФП в трех упражнениях.
1 возрастная группа (до 25 лет), высший уровень 250 баллов для этого в среднем нужно:
- подтянуться 22 раза
- пробежать 100 метров за 12,6 сек. или челночный бег 10х10 за 25,6 сек.
- пробежать три километра за 11 мин. 04 сек.
2 возрастная группа (25 — 29 лет), высший уровень 230 баллов для этого в среднем нужно:
- подтянуться 19 раз
- пробежать 100 метров за 12,9 сек. или челночный бег 10х10 за 26,0 сек.
- пробежать три километра за 11 мин. 32 сек.
3 возрастная группа (30 — 34 года), высший уровень 200 баллов для этого в среднем нужно:
- подтянуться 15 раз
- пробежать 100 метров за 13,3 сек. или челночный бег 10х10 за 26,3 сек.
- пробежать три километра за 12 мин. 04 сек.
Наставление по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации»
утвержденное приказом Министра обороны РФ от 21 апреля 2009 г. № 200,
с изменениями от 31 июля 2013 года (приказ Министра обороны РФ № 560)
Глава 7. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности военнослужащих Вооруженных Сил.
1. Проверка физической подготовки проводится в целях определения уровня физической подготовленности военнослужащих.
Проверка осуществляется:
- перед подписанием гражданами контракта о прохождении военной службы и при его продлении;
- в период вступительных (экзаменов) испытаний кандидатов при поступлении в военно-учебные заведения Министерства обороны;
- в процессе обучения курсантов и слушателей в ходе текущего контроля, промежуточной и итоговой аттестации, в ходе инспекторских проверок.
2. В военно-учебных заведениях по окончании каждого нечетного семестра обучения проводятся зачеты с оценкой по физической подготовке, в конце четных семестров – экзамены.
3. Оценка уровня физической подготовленности военнослужащих определяется по сумме баллов, полученных ими за выполнение физических упражнений с учетом выполнения минимального порогового уровня в каждом упражнении, согласно таблице оценки физической подготовленности военнослужащих (Приложение №16 к Наставлению).
4. Для выполнения физического упражнения дается одна попытка. При падении со снаряда в упражнениях N 8, 11, 12, 13, 14 проверяемым предоставляется право еще одной попытки на выполнение упражнения.
Общие требования к физподготовке и сдаче нормативов
Согласно нормам Приказа №200, физическая подготовка — это процесс, целью которого является улучшение физических качеств военнослужащего. Формирование таблицы начисления баллов осуществляется на основе индивидуальных особенностей, демографических показателей и требований той или иной должности.
Так, можно выделить следующие основные направления подготовки военных:
- ловкость (комплекс мероприятий, направленных на умение быстро реагировать на смену условий окружающей среды, а также принятие решений при недостатке времени и в экстренных ситуациях);
- быстрота (развитие навыков быстрого передвижения на всех видах местности, в том числе и во время преодоления препятствий);
- силовые упражнения (занятия обще-укрепительного действия, а также способствующие росту мышечной массы);
- приемы рукопашного боя (включают способы самозащиты, приемы задержания, обезоруживания, уклонения от пистолета и удара ножом, а также методы освобождения от захватов);
- выносливость (получение удовлетворительных результатов в некомфортных условиях);
- плавание (применяется только во время призыва на службу в ВВС и морские силы).
Главное общее требование к кандидатам и действующим военным — это всестороннее развитие и умение выполнить список упражнений хотя бы на минимальном уровне.
Квалификационный уровень военнослужащего
Выполнение НФП ВС РФ военнослужащими может происходить в различной степени. В целях поощрения за высокие достижения лицам, сдавшим физо выше минимального балла полагается надбавка к ежемесячному пособию. Здесь речь идет о тех, кто уже находится на службе. Дело в том, что выполнение комплекса упражнений будет «грозить» контрактнику периодически. Оценить превышение порога можно по количеству выставленных баллов. Таблица оценки приведена в том же положении в приложении №17. Согласно этой таблице по сумме балов гражданину присваивается определенная категория (квалификационный уровень). Всего предусмотрено четыре уровня: высший, 1-й, 2-й и 3-й.
Подобная практика постепенно внедряется и в нормативы для поступления на службу по контракту. Имея высшую категорию, гражданин может поступить на службу в спецназ, ВДВ или стать морпехом. В войска морской пехоты могут взять и с первой категорией. Все зависит от вакансий, а деление на уровни вполне условное.
Требования к физической подготовленности при поступлении на контрактную службу
Уровень физподготовки кандидатов, претендующих на подписание контракта, определяется по результатам прохождения вступительных испытаний. Они проводятся в отдельно выделенный день, чтобы гражданин имел возможность в спортивной форме и удобной обуви сдать нормативы. Показатели для разных возрастных категорий определены в приложении наставления по ФП. Для мужчин и женщин значения различаются.
В назначенный день претендент выбирает одно из упражнений для сдачи, определяющее то или иное качество. Всего предусмотрено три упражнения. Если военный не справился хотя бы с одним из них, то на поступление можно не рассчитывать.
После шестимесячного перерыва, который желательно потратить на усиленные тренировки, гражданин имеет право вновь претендовать на подписание контракта. Сдача нормативов практически обеспечивает прохождение обследования. Все результаты хранятся в специально заведенной карточке до момента увольнения со службы.
Оценка выносливости, силы и быстроты производится по результатам бега на разные дистанции, выполнения упражнений на перекладине и «отжимания». Претенденты, чей возраст не превысил 30-летнюю отметку, обязаны отжиматься лежа не менее 45 раз. Для старшего поколения норма снижена на 5 единиц. Правильное название упражнения – сгибание и разгибание рук, для женщин устанавливает норму всего 12 раз. Подтягивание на перекладине для мужчин определено в количестве 10 или 8. Здесь рассматриваются только две возрастные категории. Женщины данное силовое упражнение не сдают.
Выносливость проверяется бегом на 1 км, на 3 км и в процессе лыжной гонки на 5 км. Один километр молодой мужчина должен пробежать за 4 минуты и 20 секунд. Более старшая категория получает поблажку в виде дополнительных 25 секунд. Женский показатель – 5 минут 20 секунд и 5 минут 45 секунд соответственно. Упражнения на быстроту включают в себя бег на 100 метров, бег на 60 метров и челночный бег 10х10. Стометровку мужчина должен пробежать за 15,0-15,8 секунд, женщина за 19,5 – 20,5. Максимальное ускорение претенденты должны показать на дистанции в 60 метров. Прохождение испытания обеспечит показатель 9,8 секунд. Необходимо подчеркнуть, что женщины не участвуют в беге на 3 км и в лыжных гонках.
Узнай: Как получить служебное жилье военнослужащим по контракту
Что меняет НФП-2020 в физической подготовке военнослужащих?
Призыв в ряды Вооруженных сил России осуществляется дважды в год: весной и осенью. Даты его проведения закреплены законодательно. Все, подлежащие призыву весной 2022 года, получат повестки с датами явки в военкомат с 1 апреля по 15 июля.
Это не касается:
- жителей Крайнего Севера, которых призывают на службу с 1 мая до 15 июля;
- учителей, срок призыва которых по датам совпадает с «северянами».
А парней, проживающих в селах и деревнях, которые работают в сельском хозяйстве, весенний призыв 2022 года не коснется вовсе. Они отправятся отдавать долг армии осенью, после окончания уборочной страды.
Хотя планы по набору в войска на будущий год не озвучиваются, можно предугадать, что весной 2022 года на срочную службу будет призвано от 135 до 140 тысяч человек. Такой вывод напрашивается из анализа предыдущих призывных кампаний.
Так, весной 2020 года в армейские ряды влились 135 000 молодых людей. Примерно такой же плановый показатель предусмотрен для весны этого, 2021 года.
А учитывая, что в эти периоды свои коррективы вносила коронавирусная инфекция, борьба с которой успешно продолжается, думается, что количество солдат-срочников должно возрасти.
Сказать точно, будут какие-то изменения касательно срока службы или нет, невозможно. По крайней мере на сегодняшний день Госдума не приняла ни один посвященный ему законопроект.
Зам. начальника Генерального штаба Вооруженных сил Бурдинский сказал, что в ближайшее время Министерство обороны не будет проводить реформы, поэтому срок военной службы останется неизменным и в 2022 году.
Тот же Бурдинский заявил, что сейчас в приоритете служба по контракту. Сейчас таких военных более чем достаточно, поэтому срочники могут не переживать.
Большинство стран мира перешло на контрактную службу. Но есть и те, где каждый мужчина все еще обязан отдать так называемый долг родине. Рассмотрим подробнее:
- Австрия — полгода. По желанию можно заменить альтернативной службой сроком 9 месяцев.
- Северная Корея — 10 лет. И это еще не конечные цифры.
- Южная Корея — 27 месяцев. Государство всегда в напряжении, поэтому нуждается в квалифицированных военнослужащих.
- Ливия — 2 года. Призыву подлежат и женщины.
Интересная ситуация сложилась в Норвегии. Сколько лет служат в армии в этой стране? Согласно закону, срочная служба в армии длится 19 месяцев. Но на самом деле призывники носят форму всего год. И то только после того, как освободится место. Получается, что им придется еще и ждать.
Альтернативная служба, полное наименование которой – альтернативная гражданская служба, регулируется Федеральным законом №113-ФЗ от 2002 года. Она представляет собой работу в структурах, которые подчинены федеральным органам исполнительной власти или органам исполнительной власти субъектов России.
Также можно отработать в качестве гражданского служащего в самой армии или в приравненных к ней военизированных организациях. Эта трудовая деятельность будет зачтена взамен службы по призыву.
Сроки альтернативной службы определены статьей 5 Закона «Об альтернативной гражданской службе» и превышают продолжительность срочной. В разные периоды «альтернативщикам» приходилось отдавать долг Родине в течение 42, 36, 31,5, 27, 21 и 18 месяцев. Это зависело от изменения сроков службы по призыву и от места альтернативного труда.
Сейчас законодательство определяет два срока для тех, кто имеет право и выбирает альтернативную службу взамен срочной:
- 21 месяц, или превышение в 1,75 раза срока, который служат срочники;
- 18 месяцев, или превышение срока службы по призыву в 1,5 раза.
Быстрее время альтернативной службы пройдет у тех, кого направят для работы в организации, входящие в систему Российской армии или другие государственные военизированные формирования. Остальным придется трудиться в течение 21 месяца.